Från hjärtat av Soulnest

Det är lätt att fastna i det som saknas. Det som borde vara annorlunda. Det som inte blev som vi tänkt. Men mitt i allt det där finns också något annat. Små saker. Enkla saker. Saker vi glömmer att lägga märke till.

Den här inspelningen handlar om a...

I dag har vi släppt Grunda dig i jorden - en kort hypnosinspelning, som kommer hjälpa dig att grunda dig, få ditt nervsystem till trygghet och arbeta med inre lugn. Den är 10 minuter lång, och kan användas för dagligt bruk.

Gå in och följ våra ka...

Sätt på hörlurarna, stäng ögonen och låt ljudet göra det som ord inte kan

Det finns ögonblick i det här arbetet som påminner mig om varför jag gör det jag gör. Inte de stora, synliga ögonblicken, utan de tysta. De där något faller på plats. Där en k...

Med mycket glädje vill jag meddela att den 20 mars kommer vi öppna upp för våra första HypnoBreathwork inspelningar i Webshopen.

Provlyssna på Aktivera din inre kraft

Du är trött. Huvudet är grumligt. Energin har bara runnit ut. Men du har möten kvar, barn att hämta. Arbete att slutföra. Du kan inte sova nu, du har inte tid att vila. Men du behöver energi, nu. 

Vad är Akt...

Provlyssna på Din inre visdom få tala

Du har svar inom dig. Du vet det. Men hur når du dit? Förbi rädslan, förbi det analytiska sinnet som aldrig slutar granska, kontrollera, tvivla. Din inre röst drunknar i allt brus. Men den väntar där, redo att t...

Det finns stunder när du behöver mer än avslappning. När du behöver svar. När du behöver energi. När du behöver komma hem till dig själv på djupet.

Jag har skapat två nya självhypnoser som möter dig där du är just nu. En som öppnar kanalen till din ...