Nyheter från Soulnest
Här delar jag vad som rör sig just nu. Nya kurser, kommande event, insikter från terapirummet och allt som växer fram i Soulnest.
Har du någon gång vaknat med känslan av att dagen redan har börjat, innan du själv riktigt hunnit vakna? Tankarna söker sig till allt du behöver göra, människor du ska möta och sådant du behöver komma ihåg.
Innan dagen börjar är en guidad morgonmedi...
Nu finns Ett snabbt energiskifte - Självhypnos för fokus & närvaro kostnadsfritt på Soulnests YouTube kanal.
Ett snabbt energiskifte är en guidad självhypnos på 10 minuter som är skapad för de stunder då du behöver stanna upp, lägga det du precis ...
Jag har precis avslutat ett större arbete med att uppdatera 12 av våra tidigare hypnosinspelningar, som fram tills nu endast funnits i originalversion. Nu finns de äntligen även med 8D ljud!
För dig som tycker om att lyssna med hörlurar innebär de
...
Det finns perioder i livet då man kan känna att man har tappat bort sig själv någonstans längs vägen. Du kanske fungerar, gör det som behöver göras och fortsätter framåt. Ändå finns en känsla av att något saknas, som om du har kommit längre och längr...
Du har säkert sett bilden av vårt sinne som ett isberg. Ovanför vattenytan finns den del vi är medvetna om. Där tänker vi, analyserar, planerar, fattar beslut och försöker styra våra liv. Och det är ofta där vi lägger nästan all vår kraft när vi vill...
Självkärlek kan kännas långt borta när du har levt länge med självkritik, skuld eller känslan av att behöva förtjäna din plats. Du kanske förstår att du borde vara snällare mot dig själv men märker att kroppen drar ihop sig så fort du försöker säga n...
Provlyssna till våra inspelningar
Provlyssna på våra hypnosinspelningar och känn efter vilken som talar till dig.
Gå till sidan