Från hjärtat av Soulnest

Här delar jag vad som rör sig just nu. Nya kurser, kommande event, insikter från terapirummet och allt som växer fram i Soulnest.

Det undermedvetna arbetar inte med tid, det arbetar med upplevelse Mar 26, 2026

 

När man har arbetat länge med hypnos och det undermedvetna blir en sak väldigt tydlig: det är inte tiden som styr våra reaktioner, det är upplevelsen.

 

Jag möter ofta klienter som säger “men det där hände ju för länge sen, jag borde vara över ...

Fortsätt läs här
Såhär fungerar HypnoBreathwork Mar 17, 2026

På fredag den 20 mars kl 8 lanseras HypnoBreathwork

Detta är en metod jag arbetat länge med. Något som skapats ur visdom, ur kärlek och ur djup respekt för vad andningen faktiskt är kapabel till.

Men innan dess vill jag att du lyssnar, jag har spel...

Fortsätt läs här
Vi finns på YouTube och Spotify Feb 14, 2026

I dag har vi släppt Grunda dig i jorden - en kort hypnosinspelning, som kommer hjälpa dig att grunda dig, få ditt nervsystem till trygghet och arbeta med inre lugn. Den är 10 minuter lång, och kan användas för dagligt bruk.

 

Gå in och följ våra ka...

Fortsätt läs här
Skillnaden mellan hypnos och meditation Feb 03, 2026

 Jag får ofta frågan, vad är det för skillnad mellan meditation och hypnos.

Så låt mig förklara det närmre. Många tror att hypnos och meditation är samma sak. Det är de inte, och varje gång du gjort en "meditation", har du förmodligen gjort en hypno...

Fortsätt läs här
Match made in heaven Feb 01, 2026

Provlyssna till 8D ljud 

Jag arbetar just nu med att uppdatera våra tidigare inspelningar så du ska få en bättre upplevelse. Förutom förbättrade inspelningar och ljudkvalitet kommer vi inom kort att släppa en helt ny och spännande dimension, 8D ljud...

Fortsätt läs här

Provlyssna till våra inspelningar

Provlyssna på våra hypnosinspelningar och känn efter vilken som talar till dig.

Gå till sidan