Från hjärtat av Soulnest

Provlyssna på Aktivera din inre kraft

Du är trött. Huvudet är grumligt. Energin har bara runnit ut. Men du har möten kvar, barn att hämta. Arbete att slutföra. Du kan inte sova nu, du har inte tid att vila. Men du behöver energi, nu. 

Vad är Akt...

Provlyssna på Din inre visdom få tala

Du har svar inom dig. Du vet det. Men hur når du dit? Förbi rädslan, förbi det analytiska sinnet som aldrig slutar granska, kontrollera, tvivla. Din inre röst drunknar i allt brus. Men den väntar där, redo att t...

Provlyssna på Släpp det som inte är ditt

Du känner för mycket. Du går in i ett rum och vet direkt hur alla mår, innan de själva vet det. Du bär hem andras oro, andras sorg, andras stress. Och någonstans på vägen glömde du bort var du slutar och andr...

Provlyssna på Landa i ditt hjärta

Du springer från en uppgift till nästa. Du glömmer att andas djupt. Kroppen bär spänning du inte hinner känna efter om. Och någonstans på vägen tappade du kontakten med det som är ditt centrum. Ditt hjärta väntar. D...

Provlyssna på Återfinn kärleken och styrkan inom dig

Du har gett så mycket kärlek till en annan att du glömt bort att ge den till dig själv. Nu känner du dig övergiven, sårad, emotionellt utmattad. Ensamheten är tung och du vet inte vem du är utan d...

Provlyssna på Själens röst

Du känner dig vilsen. Frånkopplad från ditt sanna jag. Du söker svar utanför dig själv, i andras råd, i böcker, i allt annat än den plats där svaren faktiskt finns. Men din själ har aldrig slutat viska. Den väntar bara på ...

Provlyssna på Omfamna ditt inre barn

Någonstans inom dig finns fortfarande det lilla barnet du en gång var. Barnet som kanske inte fick den kärlek, trygghet eller förståelse det behövde. Barnet vars sår fortfarande påverkar hur du lever ditt vuxna l...