Ångest känns sällan som bara en tanke. Den kan sitta som ett tryck över bröstet, en klump i magen, rastlöshet i benen eller en känsla av att något är fel fast du inte kan sätta ord på vad. Du kanske försöker tänka dig ur det, men kroppen fortsätter a...

Här är något som kommer ge ditt sinne en aha upplevelse, och varför jag ÄLSKAR att arbeta med hypnos före något annat.

När du går igenom något i hypnos, ett minne, en framtidsvision, en läkande upplevelse, en känsla så registrerar din hjärna det som...

På fredag den 20 mars kl 8 lanseras HypnoBreathwork

Detta är en metod jag arbetat länge med. Något som skapats ur visdom, ur kärlek och ur djup respekt för vad andningen faktiskt är kapabel till.

Men innan dess vill jag att du lyssnar, jag har spel...

I dag har vi släppt Grunda dig i jorden - en kort hypnosinspelning, som kommer hjälpa dig att grunda dig, få ditt nervsystem till trygghet och arbeta med inre lugn. Den är 10 minuter lång, och kan användas för dagligt bruk.

Gå in och följ våra ka...

 Jag får ofta frågan, vad är det för skillnad mellan meditation och hypnos.

Så låt mig förklara det närmre. Många tror att hypnos och meditation är samma sak. Det är de inte, och varje gång du gjort en "meditation", har du förmodligen gjort en hypno...

Provlyssna till 8D ljud 

Jag arbetar just nu med att uppdatera våra tidigare inspelningar så du ska få en bättre upplevelse. Förutom förbättrade inspelningar och ljudkvalitet kommer vi inom kort att släppa en helt ny och spännande dimension, 8D ljud...