En grundkurs i självhypnos är på väg

Självhypnos är något många är nyfikna på, men också något som lätt omges av frågor. Hur känns det egentligen? Måste man kunna slappna av helt? Behöver man se tydliga bilder? Och går det att lära sig utan att alltid följa en färdig inspelning?

Det är precis de frågorna vår nya grundkurs kommer lära dig.

Kursen är skapad för dig som vill förstå självhypnos från grunden och lära känna ditt eget sätt att gå inåt. Du får en tydligare förståelse för hur det undermedvetna, kroppen och nervsystemet påverkar upplevelsen, och hur du steg för steg kan börja använda självhypnos själv.

Fokus ligger på trygghet, tydlighet och inre självledarskap. Du behöver inte prestera, gå djupt eller uppleva något på ett särskilt sätt. Det viktiga är att du börjar känna igen vad som händer i dig och vad som faktiskt fungerar för just dig.

Vi håller just nu på att färdigställa de sista delarna och kommer snart att berätta mer om innehållet, lanseringen och hur du får förtur.

Vill du läsa mer om kursen kan du göra det här