Från hjärtat av Soulnest
Här delar jag vad som rör sig just nu. Nya kurser, kommande event, insikter från terapirummet och allt som växer fram i Soulnest.
Hypnos för sömn, när tankarna fortsätter trots att du är trött
Jul 19, 2026
Fortsätt läs här
Du kan vara utmattad hela dagen och ändå bli klarvaken när huvudet når kudden. Kroppen är trött, men tankarna börjar gå igenom samtal, måsten och sådant som kan hända i morgon. Ju mer du försöker somna, desto tydligare känner du att sömnen inte komme...
Provlyssna till våra inspelningar
Provlyssna på våra hypnosinspelningar och känn efter vilken som talar till dig.
Gå till sidan