Under lång tid har Soulnest varit en plats för hypnos, självhypnos och inre transformation. Men under arbetets gång har jag gång på gång återvänt till samma insikt. Ibland behöver vi inte förändra någonting. Ibland behöver vi bara stanna upp och vara...

 Jag får ofta frågan, vad är det för skillnad mellan meditation och hypnos.

Så låt mig förklara det närmre. Många tror att hypnos och meditation är samma sak. Det är de inte, och varje gång du gjort en "meditation", har du förmodligen gjort en hypno...